Le programme Football for Schools propose différentes séances adaptées à trois tranches d’âge (4-7 ans, 8-11 ans et 12-14 ans) et accessibles depuis l’application Football for Schools.
On y trouve des activités footballistiques pour les parties échauffement, développement technique et mise en application de chaque séance. Toutes les activités proposées sont accompagnées d’une vidéo, d’un schéma et d’une description.
Échauffement
L’échauffement se déroule après l’introduction et comprend des exercices tels que la course à faible allure, les étirements, les activités aérobie et le travail de motricité, simples à comprendre et à exécuter. L’échauffement doit durer 15 minutes environ et variera en fonction du profil et de l’âge des joueurs. L’échauffement est incontournable car il aide les participants à éviter les blessures et favorise leur développement technique.
Développement technique
Le développement technique constitue la partie principale de la séance et a lieu après l’échauffement. Il contient des exercices techniques et tactiques ainsi que des matches en effectifs réduits qui permettent aux participants de se concentrer sur le développement des compétences nécessaires à la pratique du football. Il doit durer 20 minutes environ. Son contenu variera en fonction du profil et de l’âge des joueurs.
Mise en application
La partie mise en application a lieu après le développement technique et permet aux participants de mettre en pratique la compétence footballistique abordée à travers une situation de jeu. La mise en application doit durer 15 minutes environ. Son contenu variera en fonction du profil et de l’âge des joueurs.
Méthodologie utilisée lors des activités footballistiques
Football for Schools soutient le concept de développement des joueurs sur le long terme, à la fois en termes de capacités footballistiques que de développement personnel. Le développement sur le long terme exige que le joueur soit placé au cœur de toutes les décisions liées aux entraînements et aux matches. Les entraîneurs-éducateurs qui croient au développement des joueurs veilleront à respecter les aspects suivants :
- Les matches, les jeux et les activités sont adaptés à l’âge des participants.
- Les joueurs évoluent à tous les postes.
- Chaque joueur ou chaque groupe de trois joueurs dispose d’un ballon (si possible).
- Les activités sont conçues pour que chaque joueur touche au maximum le ballon.
- Les règles et les dimensions du terrain sont adaptées à la catégorie d’âge et aux capacités de chaque groupe.
- Le matériel utilisé est adapté à la catégorie d’âge et aux capacités de chaque groupe.
- Les activités sont conçues pour développer la prise de décisions.
- Les activités désacralisent les notions de victoire et de défaite. Nul besoin d’établir des classements, de tenir des statistiques, etc.
Chaque enfant ou jeune a la même importance et chacun a le droit de développer ses compétences. Les entraîneurs-éducateurs doivent créer un environnement qui rend le football accessible à tous les participants et leur permet d’exprimer leur plein potentiel. Aucun enfant ni aucun jeune ne doit rester à l’écart.
Animer les activités footballistiques
Le développement d’un joueur de football et la préparation d’une équipe sont comparables à la construction d’une maison. Pour atteindre les objectifs d’apprentissage attendus de chaque séance, l’entraîneur-éducateur doit suivre les étapes et les points clés listés ci-dessous :
- L’entraîneur-éducateur doit veiller à ce que la séance débute par une introduction servant notamment à présenter l’objectif d’apprentissage de la séance.
- L’entraîneur-éducateur doit occuper une position centrale, tout en restant sur le bord du terrain, ce qui lui permet d’avoir une bonne vision d’ensemble, tout en pouvant observer les petits détails.
- L’entraîneur-éducateur doit être flexible et capable d’adapter le déroulement initial de la séance en fonction du temps disponible, des caractéristiques des joueurs et du temps nécessaire pour que les joueurs intègrent les différents contenus.
- L’entraîneur-éducateur doit traiter les points techniques nécessaires, en fonction des performances et des capacités d’adaptation des joueurs.
- L’entraîneur-éducateur ne doit pas interrompre la séance trop souvent. Les joueurs doivent apprendre à trouver des solutions par eux-mêmes et ne pas s’en remettre constamment à l’entraîneur-éducateur. L’entraîneur-éducateur donne quelques consignes techniques claires et précises puis reprend rapidement le cours de la séance.
- L’entraîneur-éducateur doit donner des conseils au cours de la séance mais il ne doit pas faire lui-même tous les exercices ou participer aux matches.
Matches à effectifs réduits
Les matches à effectifs réduits présentent différents avantages pour les enfants et les jeunes. Les études et les observations montrent qu’ils prennent plus de plaisir et apprennent plus en jouant en effectifs réduits avec des règles adaptées.
Les avantages des matches à effectifs réduits sont que chaque joueur :
- reçoit le ballon plus souvent ;
- est plus susceptible de marquer ;
- est plus libre de jouer ;
- est toujours encouragé par l’entraîneur-éducateur ;
- est soutenu par les parents et les entraîneurs-éducateurs.
Les dimensions du terrain sont elles aussi très importantes. Elles doivent être adaptées au nombre de joueurs, à leur âge et à leur niveau. Faire évoluer de nombreux joueurs sur un terrain réduit augmente le niveau de difficulté et implique d’être très à l’aise techniquement ainsi que de posséder une excellente vision du jeu, autant de qualités que beaucoup d’enfants entre 4 et 14 ans peuvent ne pas encore posséder. Les enfants ont des caractéristiques différentes en fonction de leur développement physique et technique, et tous les matches à effectifs réduits ne conviennent pas nécessairement à toutes les catégories d’âge. Il est donc important de suivre une évolution logique, où les enfants passent des matches réduits à 4 contre 4 (sans gardiens de but) et terminent par jouer au football à 9. La taille des buts doit être adaptée à la catégorie d’âge. Plus les enfants grandissent, plus les buts peuvent être agrandis.